Sabar Bukan Berarti Lemah: Mengapa Orang yang Mampu Menahan Diri Justru Lebih Kuat?”
Suhalabona Hasibuan
(Mahasiswi UIN Syekh Ali Hasan Ahmad Addary Padangsidimpuan)
lenterapena.web.id-Kehidupan manusia tidak pernah lepas dari ujian: kehilangan, sakit, kekurangan, gangguan dari orang lain, hingga godaan untuk meninggalkan kebenaran. Islam menyediakan satu bekal batin untuk menghadapinya, yaitu sabar. Kata sabar dan turunannya disebut berulang kali dalam Al-Qur’an, dan banyak ulama menyebutnya sebagai separuh dari iman bersama syukur.
Rasulullah ﷺ adalah teladan terbaik dalam hal ini. Beliau dicaci, diusir, dilempari batu, diboikot, ditinggal wafat orang-orang tercinta, dan hidup dalam kesederhanaan, tetapi tetap teguh menjalankan risalah dan berakhlak mulia. Allah ﷻ berfirman:
لَقَدْ كَانَ لَكُمْ فِي رَسُولِ اللَّهِ أُسْوَةٌ حَسَنَةٌ لِمَنْ كَانَ يَرْجُو اللَّهَ وَالْيَوْمَ الْآخِرَ وَذَكَرَ اللَّهَ كَثِيرًا
“Sungguh, telah ada pada diri Rasulullah itu suri teladan yang baik bagimu, yaitu bagi orang yang mengharap (rahmat) Allah dan (kedatangan) hari Kiamat, serta yang banyak mengingat Allah.” (QS. Al-Ahzab: 21)
Oleh karena itu, penting untuk mengkaji bagaimana sabar diajarkan dan diteladankan oleh Rasulullah ﷺ agar dapat diamalkan dalam kehidupan sehari-hari.
Pengertian Sabar
Secara bahasa, ash-shabr (الصبر) berarti menahan (al-habs) dan mencegah (al-man‘u). Orang yang sabar adalah orang yang menahan dirinya.
Secara istilah, para ulama merumuskan sabar sebagai menahan diri dari keluh kesah dan kegelisahan, menjaga lisan dari mengeluh, dan menjaga anggota badan dari perbuatan yang dilarang agama, serta tetap teguh di atas ketaatan kepada Allah. Imam Ibnul Qayyim dalam ‘Uddatush Shabirin menegaskan bahwa sabar adalah akhlak utama yang menahan jiwa dari hal-hal yang buruk dan tidak pantas. Imam al-Ghazali dalam Ihya’ ‘Ulumiddin memandang sabar sebagai keteguhan dorongan agama dalam menghadapi dorongan hawa nafsu.Dengan demikian, sabar bukan berarti lemah, diam, atau menyerah. Sabar adalah kekuatan batin yang disertai ikhtiar, doa, dan tawakal.
Dalil Al-Qur’an tentang Sabar
Sabar sebagai penolong dan Allah bersama orang yang sabar
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ ۚ إِنَّ اللَّهَ مَعَ الصَّابِرِينَ
“Wahai orang-orang yang beriman, mohonlah pertolongan (kepada Allah) dengan sabar dan salat. Sungguh, Allah bersama orang-orang yang sabar.” (QS. Al-Baqarah: 153)
وَاصْبِرُوا ۚ إِنَّ اللَّهَ مَعَ الصَّابِرِينَ
“Dan bersabarlah. Sungguh, Allah bersama orang-orang yang sabar.” (QS. Al-Anfal: 46)
Sabar menghadapi ujian
وَلَنَبْلُوَنَّكُمْ بِشَيْءٍ مِنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مِنَ الْأَمْوَالِ وَالْأَنْفُسِ وَالثَّمَرَاتِ ۗ وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ
“Dan sungguh, Kami akan menguji kamu dengan sedikit ketakutan, kelaparan, kekurangan harta, jiwa, dan buah-buahan. Dan sampaikanlah kabar gembira kepada orang-orang yang sabar.” (QS. Al-Baqarah: 155)
Ayat berikutnya (QS. Al-Baqarah: 156) menjelaskan bahwa orang-orang yang sabar adalah mereka yang ketika ditimpa musibah mengucapkan innā lillāhi wa innā ilaihi rāji‘ūn, dan ayat 157 menyebut mereka mendapat salawat, rahmat, dan petunjuk dari Tuhan mereka.
Pahala tanpa batas
إِنَّمَا يُوَفَّى الصَّابِرُونَ أَجْرَهُمْ بِغَيْرِ حِسَابٍ
“Hanya orang-orang yang bersabarlah yang disempurnakan pahalanya tanpa batas.” (QS. Az-Zumar: 10)
Perintah kepada Rasulullah ﷺ untuk bersabar
فَاصْبِرْ كَمَا صَبَرَ أُولُو الْعَزْمِ مِنَ الرُّسُلِ
“Maka bersabarlah engkau (Muhammad) sebagaimana para rasul yang memiliki keteguhan hati telah bersabar.” (QS. Al-Ahqaf: 35)
وَاصْبِرْ وَمَا صَبْرُكَ إِلَّا بِاللَّهِ
“Dan bersabarlah (Muhammad), dan kesabaranmu itu semata-mata dengan pertolongan Allah.” (QS. An-Nahl: 127)
وَاصْبِرْ عَلَىٰ مَا يَقُولُونَ وَاهْجُرْهُمْ هَجْرًا جَمِيلًا
“Dan bersabarlah terhadap apa yang mereka ucapkan, dan tinggalkanlah mereka dengan cara yang baik.” (QS. Al-Muzzammil: 10)
Sabar dalam ibadah dan dalam berkumpul dengan orang saleh
وَأْمُرْ أَهْلَكَ بِالصَّلَاةِ وَاصْطَبِرْ عَلَيْهَا
“Dan perintahkanlah keluargamu melaksanakan salat dan bersabarlah dalam mengerjakannya.” (QS. Thaha: 132)
Allah juga memerintahkan Nabi ﷺ untuk menahan dirinya bersama orang-orang yang menyeru Tuhannya pada pagi dan petang hari (QS. Al-Kahfi: 28).
Sabar dan saling menasihati dalam kesabaran
إِلَّا الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَتَوَاصَوْا بِالْحَقِّ وَتَوَاصَوْا بِالصَّبْرِ
“Kecuali orang-orang yang beriman dan beramal saleh serta saling menasihati untuk kebenaran dan saling menasihati untuk kesabaran.” (QS. Al-‘Ashr: 3)
Sabar dan kepemimpinan
وَجَعَلْنَا مِنْهُمْ أَئِمَّةً يَهْدُونَ بِأَمْرِنَا لَمَّا صَبَرُوا ۖ وَكَانُوا بِآيَاتِنَا يُوقِنُونَ
“Dan Kami jadikan di antara mereka itu pemimpin-pemimpin yang memberi petunjuk dengan perintah Kami ketika mereka bersabar. Mereka meyakini ayat-ayat Kami.” (QS. As-Sajdah: 24)
Sabar membalas keburukan dengan kebaikan dan memaafkan
وَمَا يُلَقَّاهَا إِلَّا الَّذِينَ صَبَرُوا وَمَا يُلَقَّاهَا إِلَّا ذُو حَظٍّ عَظِيمٍ
“Sifat-sifat yang baik itu tidak akan dianugerahkan kecuali kepada orang-orang yang sabar, dan tidak dianugerahkan kecuali kepada orang yang memiliki keberuntungan besar.” (QS. Fushshilat: 35)
وَلَمَنْ صَبَرَ وَغَفَرَ إِنَّ ذَٰلِكَ لَمِنْ عَزْمِ الْأُمُورِ
“Tetapi barang siapa bersabar dan memaafkan, sungguh yang demikian itu termasuk perkara yang patut diutamakan.” (QS. Asy-Syura: 43)
Sabar dalam perjuangan
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اصْبِرُوا وَصَابِرُوا وَرَابِطُوا وَاتَّقُوا اللَّهَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ
“Wahai orang-orang yang beriman, bersabarlah, kuatkanlah kesabaranmu, tetaplah siaga, dan bertakwalah kepada Allah agar kamu beruntung.” (QS. Ali ‘Imran: 200)
Dalil Hadis tentang Sabar
Sabar itu pada benturan pertama
Anas bin Malik radhiyallahu ‘anhu meriwayatkan bahwa Nabi ﷺ melewati seorang wanita yang menangis di sisi kuburan. Beliau menasihatinya agar bertakwa dan bersabar. Wanita itu belum mengenali beliau, lalu menjawab dengan kasar. Setelah tahu bahwa yang menasihatinya adalah Nabi ﷺ, ia datang meminta maaf. Beliau bersabda:
إِنَّمَا الصَّبْرُ عِنْدَ الصَّدْمَةِ الْأُولَى
“Sesungguhnya sabar itu hanyalah pada benturan (kejutan) pertama.” (HR. Bukhari dan Muslim)
Pelajarannya, sabar yang paling bernilai adalah sabar pada saat musibah baru datang, ketika emosi paling bergejolak.
Seluruh urusan mukmin adalah baik
عَجَبًا لِأَمْرِ الْمُؤْمِنِ إِنَّ أَمْرَهُ كُلَّهُ خَيْرٌ، وَلَيْسَ ذَاكَ لِأَحَدٍ إِلَّا لِلْمُؤْمِنِ، إِنْ أَصَابَتْهُ سَرَّاءُ شَكَرَ فَكَانَ خَيْرًا لَهُ، وَإِنْ أَصَابَتْهُ ضَرَّاءُ صَبَرَ فَكَانَ خَيْرًا لَهُ
“Sungguh menakjubkan urusan orang mukmin. Seluruh urusannya baik, dan hal itu tidak dimiliki siapa pun kecuali orang mukmin. Jika ia mendapat kesenangan, ia bersyukur, maka itu baik baginya. Jika ia ditimpa kesusahan, ia bersabar, maka itu pun baik baginya.” (HR. Muslim, dari Shuhaib radhiyallahu ‘anhu)
Allah menjadikan orang yang berusaha sabar menjadi sabar
وَمَنْ يَتَصَبَّرْ يُصَبِّرْهُ اللَّهُ، وَمَا أُعْطِيَ أَحَدٌ عَطَاءً خَيْرًا وَأَوْسَعَ مِنَ الصَّبْرِ
“Barang siapa berusaha bersabar, Allah akan menjadikannya sabar. Tidak ada seorang pun yang diberi pemberian yang lebih baik dan lebih luas daripada kesabaran.” (HR. Bukhari dan Muslim, dari Abu Sa‘id al-Khudri radhiyallahu ‘anhu)
Sabar adalah cahaya
وَالصَّبْرُ ضِيَاءٌ
“Dan sabar adalah cahaya.” (HR. Muslim, dari Abu Malik al-Asy‘ari radhiyallahu ‘anhu)
Orang kuat adalah yang menguasai dirinya saat marah
لَيْسَ الشَّدِيدُ بِالصُّرَعَةِ، إِنَّمَا الشَّدِيدُ الَّذِي يَمْلِكُ نَفْسَهُ عِنْدَ الْغَضَبِ
“Orang yang kuat bukanlah yang menang dalam bergulat, tetapi orang yang kuat adalah yang mampu menguasai dirinya ketika marah.” (HR. Bukhari dan Muslim, dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu)
Santun dan tidak tergesa-gesa dicintai Allah
Kepada Asyajj ‘Abdul Qais, Nabi ﷺ bersabda:
إِنَّ فِيكَ خَصْلَتَيْنِ يُحِبُّهُمَا اللَّهُ: الْحِلْمَ وَالْأَنَاةَ
“Sesungguhnya pada dirimu ada dua sifat yang dicintai Allah: santun (hilm) dan tidak tergesa-gesa (anah).” (HR. Muslim)
Ujian terberat menimpa para nabi
Sa‘d bin Abi Waqqash radhiyallahu ‘anhu bertanya siapa manusia yang paling berat ujiannya. Rasulullah ﷺ menjawab bahwa mereka adalah para nabi, kemudian orang-orang yang semisal dan seterusnya, dan seseorang diuji sesuai kadar agamanya. (HR. At-Tirmidzi, Ibnu Majah, dan Ahmad; at-Tirmidzi menilainya hasan sahih)
Penghapus dosa
Rasulullah ﷺ bersabda bahwa tidaklah seorang muslim tertimpa kelelahan, penyakit, kekhawatiran, kesedihan, gangguan, maupun kesusahan, bahkan duri yang menusuknya, melainkan Allah menghapus dengannya sebagian kesalahannya. (HR. Bukhari dan Muslim, dari Abu Sa‘id al-Khudri dan Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhuma)
Surga bagi yang sabar atas wafatnya orang tercinta
Dalam hadis qudsi, Allah ﷻ berfirman bahwa tidak ada balasan di sisi-Nya bagi hamba mukmin yang Dia ambil kekasihnya dari penduduk dunia, lalu ia bersabar dan mengharap pahala, kecuali surga. (HR. Bukhari, dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu)
Wanita yang memilih sabar dan surga
Seorang wanita yang menderita penyakit ayan (epilepsi) datang kepada Nabi ﷺ dan meminta didoakan. Beliau bersabda, “Jika engkau mau, engkau bersabar dan bagimu surga; jika engkau mau, aku akan berdoa kepada Allah agar menyembuhkanmu.” Ia memilih bersabar, hanya meminta agar auratnya tidak tersingkap ketika kambuh, lalu Nabi ﷺ mendoakannya. (HR. Bukhari dan Muslim, dari ‘Atha’ bin Abi Rabah, dari Ibnu ‘Abbas radhiyallahu ‘anhuma)
Doa ketika ditimpa musibah
Ummu Salamah radhiyallahu ‘anha meriwayatkan bahwa Nabi ﷺ bersabda, tidaklah seorang hamba ditimpa musibah lalu membaca doa berikut kecuali Allah memberinya pahala dan menggantinya dengan yang lebih baik:
إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ، اللَّهُمَّ أْجُرْنِي فِي مُصِيبَتِي وَأَخْلِفْ لِي خَيْرًا مِنْهَا
“Sesungguhnya kami milik Allah dan kepada-Nya kami kembali. Ya Allah, berilah aku pahala dalam musibahku dan gantilah dengan yang lebih baik darinya.” (HR. Muslim)
Menahan amarah
Rasulullah ﷺ bersabda bahwa barang siapa menahan amarah padahal mampu melampiaskannya, Allah akan memanggilnya di hadapan seluruh makhluk pada hari kiamat dan memberinya kebebasan memilih bidadari yang ia kehendaki. (HR. Abu Dawud dan At-Tirmidzi; dinilai hasan oleh sebagian ulama hadis)
Catatan: nomor hadis dapat berbeda antarpenerbitan kitab, sehingga makalah ini mencantumkan nama perawi dan kitabnya. Silakan cocokkan nomor hadis dengan edisi yang Anda gunakan.
Kesimpulan
Sabar adalah menahan diri dari keluh kesah dan maksiat serta teguh dalam ketaatan, dan bukan berarti pasif atau menyerah.Al-Qur’an menempatkan sabar sebagai sebab kebersamaan Allah, pertolongan, dan pahala tanpa batas, dan memerintahkan Rasulullah ﷺ untuk bersabar sebagaimana para rasul ulul ‘azmi.Hadis-hadis sahih menegaskan bahwa sabar paling bernilai pada saat musibah pertama, bahwa sabar adalah cahaya dan pemberian terbaik, serta bahwa kekuatan sejati adalah menguasai diri saat marah.Rasulullah ﷺ mencontohkan sabar dalam dakwah, kehilangan, kemiskinan, menghadapi sikap kasar, dan perjuangan, selalu disertai doa, harapan, dan kasih sayang.Sabar dapat dilatih melalui iman kepada takdir, salat, doa, pengendalian emosi, mengingat pahala, dan bergaul dengan orang-orang saleh.
Al-Qur’an al-Karim dan Terjemahannya. Kementerian Agama Republik Indonesia.
Al-Bukhari, Muhammad bin Isma‘il. Shahih al-Bukhari.
Muslim bin al-Hajjaj. Shahih Muslim.
At-Tirmidzi, Muhammad bin ‘Isa. Sunan at-Tirmidzi.
Abu Dawud as-Sijistani. Sunan Abi Dawud.
Ibnu Majah. Sunan Ibni Majah.
Ahmad bin Hanbal. Musnad Ahmad.
Al-Ghazali, Abu Hamid. Ihya’ ‘Ulumiddin (Kitab ash-Shabr wa asy-Syukr).
Ibnu Hajar al-‘Asqalani. Fathul Bari Syarh Shahih al-Bukhari.
Ibnul Qayyim al-Jauziyyah. ‘Uddatush Shabirin wa Dzakhiratusy Syakirin.
An-Nawawi, Yahya bin Syaraf. Riyadhush Shalihin (Bab ash-Shabr).
Al-Mubarakfuri, Shafiyyurrahman. Ar-Rahiq al-Makhtum.
Shihab, M. Quraish. Wawasan Al-Qur’an. Bandung: Mizan.
Pos Terkait
Tidak ada komentar